Projeto Só Depende De Você

Transforme sua mente e corpo

No Projeto Só Depende de Você, nossa equipe está dedicada a ajudar você a ganhar conhecimento e autonomia para transformar seu corpo e sua saúde, através de uma mudança na sua alimentação e na sua mentalidade.

Mudança de vida

Seu melhor Eu

Com um visual moderno e profissional, oferecemos suporte completo para que você conquiste seus objetivos, incluindo um vídeo inicial de alta qualidade que inspira e motiva você a começar sua jornada.

Nossos profissionais especializados

Apoio completo para alcançar a mudança de pensamento e de físico que você merece.

Nutricionista - Lais Monteiro

Emagrecer, sem aquele pensamento que dietas precisam ser “penosas” que fazer dieta e “difícil” é que ter o shape é só para pessoas super, hiper, mega disciplinadas.

Personal - Warlis Olanda

Aqui você terá acesso a um plano de treino personalizado de acordo com seu nível de treinamento, seja iniciante ou avançado.

Desenvolva uma mentalidade positiva, vença bloqueios emocionais e crie hábitos saudáveis ​​que transformam sua vida. Você está pronto para dar o próximo passo?

Mentora - Divina Beatriz

@laiismonteiro

@warlispersonal

@ divinabeatriz

Nossas Transformações

O método responsável por fazer e criar forma dos nossos alunos e manter a estética e nutrição ideal para você.

Depoimentos

Veja o que estão falando do nosso Projeto.

Como vamos te ajudar

Equipe completa para te atender

NUTRIÇÃO

TREINO

Descubra como a alimentação pode ser sua maior aliada, pode ser prazerosa e simples.

Em nosso programa, você encontrará um método que te irá te ajudar a desinflamar seu corpo, recuperar sua autoestima e fazer as pazes com a sua alimentação.

Se você está cansado (a) de fazer dietas restritivas, dietas mirabolantes, e tentar de todas as formas uma alimentação que te ajude a alcançar seu objetivo, eu posso te ajudar durante esse processo.

Se você busca emagrecer, ganhar massa ou simplesmente ter mais qualidade de vida, nossa missão é fornecer esse suporte com os nosso cardápios de alimentação, preparado para que você alcance seus objetivos.

Em nosso projeto você encontra um treino personalizado para o seu nível de treinamento. Para que você alcance os seus objetivos corporais e de saúde. O nosso foco é o seu bem estar e a sua saúde.

Acreditamos que para ter uma qualidade de vida maior o treino e alimentação precisam andar juntos, por isso criamos esse combo para você. Transforme seu potencial em resultados concretos.

Se você está cansado de começar academia e não conseguir seguir, por não ter um treino de acordo com seu rendimento, esse é o seu momento.

No nosso programa acreditamos na mudança completa, onde ela começa de dentro para fora. Aqui estaremos disponíveis para te ajudar a desenvolver uma mentalidade positiva, focada e resiliente, capaz de enfrentar desafios, superar limitações e alcançar seus objetivos.

Você já analisou tudo que te incomoda hoje? Já imaginou como estará daqui 6 meses? Daqui 1 ano ? Ou até em 5 anos ? Uma coisa é certa, você só terá novos resultados agindo diferente, fazendo novas escolhas.

Quando você decide ser uma pessoa melhor, ser mais saudável, ter mais energia, mais autoconfiança, uma pessoa que sente bem com o seu corpo, os caminhos que te levarão a esse objetivo, começaram a surgir.

O só depende de você é esse caminho, que é capaz de te ajudar a enxergar o verdadeiro potencial que tem aí dentro de você.

Nós podemos te ajudar. Sem saúde física e mental, você não conseguirá performar bem em todas as áreas da sua vida

MENTORIA

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Dê um passo na sua nova vida com a gente. Clique aqui e faça 2025 o melhor ano de TODOS.